渡鸦的日常洞

日常日记和舔墙头

两组侧交叉 跳绳500 绳子长一些好跳。
四公里32分半 跑步前和跑步后都要拉伸!
没有听写
收了好多快递,感觉今年物流没有去年快,去年几乎不受影响,今年还有几件没有发货的。

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